排卵期几天 女性朋友都应知道

1，基础体温法：排卵前为卵泡期，卵巢分泌的为雌激素，基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后，基础体温升高0.3～0.5℃，一直持续到月经来潮前1～2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。

据推则，体温低点的日期可能是接近排卵的日期，在出现高温的第4天肯定已经排过卵，而且卵子已经死亡。

但如果生活不规律，则利用基础体温测排卵来达到安全期避孕就不太可靠了。

2，排卵期白带症状：与平时白带症状是一样的，只是会出现白带有点增多。排卵期时阴道分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，此时妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。当女性出现这样的排卵期症状时，是女性易受孕的时间，一般可持续2～3天。

其他还有子宫内膜活检，内分泌检查，B超卵泡监测等方法需要到医院检查，并不太方便，但准确率较高。