更年期都有哪些症状 如何缓解更年期症状

2、心血管症状

患者会潮热汗出，甚则汗出淋漓，连绵不断;心悸胸闷，皮肤有蚁行感，搔痒，麻木，冰冷疼痛等;血压升高，头痛眩晕耳鸣。

3、精神症状

患者会表现出多梦、记忆力减退，忧虑、抑郁、失眠、易激怒、悲观失望或焦虑不安。

4、其他更年期综合症的症状

更年期患者会表现出尿痛，尿失禁，尿频，食欲不振，消化不良，腹泻，腹胀，嗝逆，疲劳，浮肿等症状。

5个迹象暗示更年期来了