来例假能吃感冒药吗 女性月经期间最好不吃它

一、经期的时候要多注意休息，尽量不要熬夜，多休息。

二、加强营养，经期抵抗力差，此时更要加强营养，但是加强营养不是说多吃肉多肉，辛温食物，由其是要多喝汤，多吃流质的食物。

三、多喝水，水是生命之源，喝水可促进新陈代谢，提高身体免疫力，由其是有轻微感冒的人来说，多喝水，就可缓解感冒的症状。

四、不吃生，冷食物，经期是属于特殊的时期，生冷的食物，不仅会影响女性正常的内分泌食物，而且会加重感冒的症状，所以尽量不要吃。

五、尽量避免去公共场所，由其是在流行感冒期，好不要出去不要接触这些“病源”。由其是如果身边有感冒的人的话，尽量要少接触。