中医里三款滋补煲 女人吃特别好

年龄是女人不愿意面对的问题之一，同时女人更多关注身体的年龄、皮肤的年龄。女人不仅爱抱怨更爱保养。所以，自古中医为女人研制更多的调养药膳，下面推荐三款养女人的滋补煲。

1.花旗参乌鸡汤

选料有乌骨鸡一只，花旗参适量，红枣、桂圆、枸杞子、生姜等适量。做法是先将乌鸡洗净、焯水，然后与除枸杞外所有的食材放入瓦罐中，慢煲2小时，后放入枸杞。