排卵期的计算方法 把握排卵期轻松备孕

现在很多的夫妻都想要生出健康的宝宝，这就离不开排卵期的计算，你们知道排卵期的计算方法都有哪些吗，生活中女性朋友们知道如何测算排卵期吗?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么测算自己的排卵期呢?

轻松备孕少不了排卵期计算方法

排卵期计算的方法一：观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。