排卵期的计算方法 把握排卵期轻松备孕

排卵期计算的方法三：经期推算法

对于月经周期正常的

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

对于月经周期不正常的

排卵期第一天=短一次月经周期天数减去18天;