这样穿高跟鞋能有效防摔倒 妹子们仔细瞧瞧
这些穿高跟鞋的小技巧 值得学习
1.用腿部带动脚部行走
在穿高跟鞋的时候,身体会处于一个前倾的状态,身体的平稳性会相对差点,而如果能使得大腿充分抬起,并带动脚部行走,这样便能有效减轻下半身的重力,于是步伐便能更加轻松,不易因为过于沉重而出现跌倒的现象。
这些穿高跟鞋的小技巧 值得学习
1.用腿部带动脚部行走
在穿高跟鞋的时候,身体会处于一个前倾的状态,身体的平稳性会相对差点,而如果能使得大腿充分抬起,并带动脚部行走,这样便能有效减轻下半身的重力,于是步伐便能更加轻松,不易因为过于沉重而出现跌倒的现象。