乳晕有小疙瘩是怎么回事 如何保护乳晕健康

1、乳晕上有小疙瘩要注意区分是不是正常的乳晕生理结构，如果乳房有异常，应及时就诊。正常情况下女性的乳晕周围的确会有小疙瘩，称为：蒙哥马利腺，尤其是怀孕后更为明显，叫蒙士结节。

2、女性平时可自行做些乳房的检查： 正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用敏感的食指中指无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上，外下，内下;

内上区域后是乳房中间的乳头及乳晕区检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

3、从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索，如果妇女双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象;

妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结，后还需坐着进行触诊要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

4、取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部的乳腺癌应用食指中指无名指的掌面;