快速催经方法当天见效 女人月经不调怎么办

3.阴陵泉: 小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。

4.足三里: 膝外膝眼下 3寸，胫骨外1寸。

每个穴位一次按压10秒，连续按压5~10分钟。每天坚持下来加上食疗调养，就可以帮助女性调整月经周期。

结语：通过上文的介绍，你知道快速催经的方法有哪些了吗?在生活中，很多女人都有月经不调的毛病，其实，想要调整月经周期，方法有很多，以上方法大家不妨试一试，希望上文能够帮助到大家哦!