女人只有补钙“有效” 才能缓解更年期症状

女人，或迟或早，都会要经历更年期这个过程。

更年期，从医学上讲，是一个过渡期。卵巢功能，从旺盛状态逐渐衰退直至功能完全消失。这个过渡期一般持续1-2年。

更年期，通常表现为：潮热、眩晕、心悸、乏力、易怒、身体酸痛等。