25岁的女人怎么保养 这些最好不要碰

3、控制点心和盐分的摄取

你每天吃的食物会影响皮肤的变化，如果经常吃一些油腻的、高热量的、高糖分的、高盐分的食物，那么，不但会造成身体的肥胖，也会成为引起心血管病的罪魁祸首，重要的是，由于身体不能完全消化这些食物，就会频繁爆痘痘。