取环后多久可以同房过夜 取环后饮食注意事项

1.禁止盆浴

女性取环后，在2个星期内要禁止盆浴。

2.保持阴部清洁

取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉。两周内不要房事，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复，这也是取环注意事项之一。

3.避免性生活

取环后至少3个月，才能进行性生活。

4.做好避孕措施

如果在绝经期前取环，又不想怀孕的话，要做好其他的避孕措施。

5.注意多休息

女性取环后，应该休息一天，再下床活动，避免剧烈活动，例如干重活等。

6.饮食注意

在取环后尽量不吃生冷的食物,辛辣的食物，为保证饮食的质量,取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

7.观察身体状况

要仔细观察自己取环后的身体状况，如果出现发热、腹痛、出血量多等异常情况，要及时就医。

饮食注意事项

取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

结语：通过上文小编的介绍，相信大家对取环后多久可以同房过夜也有了一定的了解。在取环后三个月才建议同房，取环之后禁止盆浴、保持阴部清洁、注意多休息等。希望小编的介绍对大家能有所帮助哦。