月经期间乳房胀痛怎么回事 该如何调理
3、热敷
为了缓解胀痛带来的不适感,可以选择热敷放方式进行调理,准备一个干净的热水袋,灌入适量的热水,平躺的床上,将热水袋放置在乳房疼痛的部位,这可以有效的缓解疼痛感。
4、换内衣
有经验的女性会在月经来临之前将内衣换成大一码的,这是为了应对因激素分泌所造成的乳房暂时增大的情况,如果乳房胀痛,内衣太过紧致,会给胸部造成挤压,导致痛感加重。
3、热敷
为了缓解胀痛带来的不适感,可以选择热敷放方式进行调理,准备一个干净的热水袋,灌入适量的热水,平躺的床上,将热水袋放置在乳房疼痛的部位,这可以有效的缓解疼痛感。
4、换内衣
有经验的女性会在月经来临之前将内衣换成大一码的,这是为了应对因激素分泌所造成的乳房暂时增大的情况,如果乳房胀痛,内衣太过紧致,会给胸部造成挤压,导致痛感加重。