胸部下垂是什么原因 可能是你犯了这个错

对于女性朋友来说，胸部不仅仅具有哺乳的作用，如果胸部的线条好看，对于身材来手也是一种加分。但是不少女性朋友，发现自己有胸部下垂的问题，导致穿衣服很不好看。胸部下垂是什么原因?怎么预防胸部下垂?爱美的女性朋友们，我们一起来看看文章吧!

胸部下垂是什么原因

运动时不穿内衣导致胸部下垂

近几年来爱上运动的女性朋友是越来越多了，一方面可以塑造体形，一方面还能够让身体更健康，运动是一件很好的事情，前提是你做的对。比如说在运动的时候没有穿着专业的运动内衣，这就属于一个常见的错误，会导致乳房下垂。

因为人在运动的时候乳房是会一直动的，并且是全方位的都会动，如果你只是穿着普通的文胸，根本没有办法给胸部需要的支撑。特别是当你剧烈运动的时候，比如说跑步，胸部会过度的受力，导致下垂，严重的时候还可能会造成胸肌受伤。

因此建议女性朋友不管是做强度很低的瑜伽还是高强度的运动时，都应该穿着专业的运动文胸，以达到保护乳房的作用。不管是小胸还是大胸，都是需要保护的，每个有运动习惯的女性朋友都应该拥有几件运动文胸，运动的时候一定要穿上。

母乳喂养造成胸部下垂

生活孩子的妈妈都会遇到这样的问题，及时胸部会下垂，这一点是不可否认的，因为几乎40%进行母乳喂养的妈妈一般在哺乳停止后，胸部都会出现下垂情况。这是因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多。而且在这个特殊的时期，女性的乳房经历了频繁高度胀满到回缩的过程，乳房中有部分弹性纤维遭到破坏断裂，所以导致了胸部下垂。

过热的水洗澡导致胸部下垂

在很多的时候很多人会喜欢用过热的水来进行洗澡，他们觉得这样舒服，但是如果用很热的水洗澡也会导致胸部乳房下垂的。因为过3热的水会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，这样乳房的软组织就会越来越松弛。

年龄增长导致胸部下垂

女人的胸部是随着年龄变化的，人体变老后身体的各种性能都会有所减退，内分泌性能同样下降，因此上了年纪的女人自然而然会胸部下垂的情况，是无法阻挡的一种趋势。女人保养得好的话，一般到45岁会胸部下垂，当然不注意保养可能下垂的更早。

胸罩尺码及穿戴错误导致胸部下垂

有很多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实这是不对的。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。