江苏民福康科技股份有限公司 女士 女性保健

痛经怎么办 喝这种饮品帮你治疗痛经

5、子宫寒冷也会导致经前痛经,宫寒会引发女性多种妇科疾病的发生,所以宫寒的女性在饮食方面要多加注意,不要吃冷冻食品。

6、遗传因素也会导致经前痛经,女儿发生痛经有时候与母亲痛经有一定的关系,有时候痛经也是会遗传的。

7、子宫发育不良也会导致经前痛经,子宫发育不正常会造成子宫血液供应异常,而子宫缺血、缺氧就会引起痛经。

子宫发育不良也会导致经前痛经

痛经吃什么

1、葡萄酒

葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。

2、榴莲

榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

3、苹果

1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。

4、桃仁

桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等,还含绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。煎剂有抗炎作用,所含脂肪油有润肠缓下作用,提取物有扩张血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。

5、山楂

山楂具有有活血化淤行气的作用,痛经的朋友在痛经时可以吃点山楂,或者泡茶喝,都可以有效的缓解疼痛。

山楂具有有活血化淤行气的作用

6、当归

当归是我们常见的中草药,在古代医学中记载其具有调经活血补血的功效,经常被用来治疗女性月经,具有调月经、养肝血,对于去除黄褐斑、老年斑具良好的效果。

7、桑葚

桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、痛经等。

结语:上文已经为大家介绍了痛经怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解疼痛带来的一些症状了,在平时经常出现痛经的女性朋友,应该及时做好保暖,少吃辛辣刺激性的食物,平时也不要吃生冷食物,还有一旦出现痛经要及时治疗。

2/2页
痛经的原因痛经吃什么