辣椒对子宫肌瘤算“发物”吗 子宫肌瘤的饮食禁忌有哪些

2、容易产气类的食物

子宫肌瘤患者吃容易产气的食物会加重腹胀、腹部坠痛不适、腰酸背痛等相关症状，而这类食物常见于黄豆、红薯、萝卜和芹菜等，应注意避免食用。

3、含有较多雌激素成分的食物

多项研究表明，子宫肌瘤发病可能和雌激素、孕激素水平相关。所以，为了避免进一步加重病情，患者要严格遵照医嘱，不吃黄豆、葵花籽、花生酱、南瓜、卷心菜等含有较多激素成分的食物。

那么，子宫肌瘤在生活中还要注意哪些：

1、坚持运动

采取保守治疗时，尽量保持适当且规律的有氧运动，以提高自身免疫力，增强抵抗疾病的能力，对控制病情稳定有所帮助;采取手术治疗后，何时可以运动应先咨询相关医生，术后短期内避免大量运动、剧烈运动以及重体力劳动等。

2、规律作息

日常生活中尽量保持规律作息，保证每日睡眠时间充足，避免熬夜、通宵，以防进一步下降机体免疫力，加重病情，不利于疾病尽快康复。

3、定期复查

对于用药治疗的子宫肌瘤患者，需要合理用药，避免擅自减药、停药，期间还应注意监测治疗效果和不良反应，定期前来医院进行复查。

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