女性体内也有雄激素 雄激素水平过高身体会出现哪些改变

因此，女性不仅要重视雌激素，也要重视雄激素，维持激素平衡才有益健康，雄激素水平过高的女性该如何调理?下面的方法，女性不妨试一试。

调整饮食，有些女性为了保养身体，会吃一些大补的食物，比如蜂王浆，适量吃是可以的，但大量进食，可能反会影响到体内激素的正分泌，或者其他一些含有激素成分的食物或药物，女性在都要尽量避免进食。

建议女性日常饮食要清淡点，多吃些新鲜是蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，适当吃豆类食物，对激素水平有双向调节的作用，多喝水，促进代谢与消化，避免肥胖。

现代女性的工作和生活压力并不比男性低，但长期让自己处于精神压力过大的状态中，容易引起激素失衡，学会及时调节不良情绪，调整自己的心态，对促进激素水平正常分泌有帮助。

如果是病理性原因引起的，得先及时查出源头，才能采取针对性的措施去缓解，消除病理性因素，雄激素水平或许就会下降了，激素水平自然会逐渐恢复正常。

综上所述，女性体内也有雄激素的，含量少，作用却不小，但如果雄激素水平过高，女性身体可能会出现以上几个异常变化，不利于健康，应当及时调理，上述几个方法，坚持照做一段时间，问题或许就迎刃而解了。