女人身体哪些部位发黑暗示子宫垃圾多 若没有说明子宫还不错

嘴唇周围发黑，长小胡子，也是女性需要重点关注的一种现象。有害物质长期逗留在子宫内，女性的体内环境会变得很差，寒气会变得比较重，体内的分泌也会失调，容易长出小胡子，嘴唇周围会变得异常发黑，嘴唇会变得很苍白。

还有就是腋下突然变黑。腋下皮肤由于经常会受到摩擦，本身就比其它位置的皮肤要显得黑一些，但不会特别明显。短时内腋下突然变黑，暗示体内的分泌多半已经失调，腋下堆积了大量的色素，说明子宫多半不太好。

除了这些部位发黑，女性子宫不好还会出现月经不规律，经期经常推迟或者经常提前，腹部经常疼痛，小腹常常会感觉很坠得慌等，若有的话，要及时养护子宫。

如何养护子宫，排出里面的垃圾呢?首先应该多吃一些补气血的食物，比如猪肝、猪血、鸡蛋和菠菜等，体内的气血变得更加充足，月经会变得更加稳定，能够更好地排出体内的污物。饮食方面要远离生冷寒凉的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要吃得太油腻，饮食要清淡。

女性可以经常喝绿茶、三七茶和玫瑰茶等，有助于提高代谢，调节月经，帮助身体排污，有很好的养护子宫的作用。

女性也要注意个人卫生，天天更换内裤，少用护垫，经期时每隔2个小时要换一次卫生巾。还应该远离烟酒，避免久坐和熬夜，养成良好的生活习惯。多笑一笑，保持积极乐观的心态，对子宫健康有益，预防它出问题。