月经走后女性不宜做的事情有哪些 忍住不做衰老或能慢人一步

经期和经期刚走，女性也不能去泡澡。经期前后，子宫是处于打开的状态，泡澡水中的细菌比较多，此时泡澡，会有较多的细菌进入子宫，容易造成感染。如果有脚气的话，问题会变得更严重。

还有就是不能吃生冷寒凉的食物。月经刚走就吃特别凉的食物，子宫容易受到寒气，下次再来月经的时候，容易痛经。

女性月经刚走，如果就忙着做这些事情的话，对健康不利，容易损伤子宫、骨骼等部位，会加重体内的湿气和寒气，使得体内的垃圾堆积。经常做的话，衰老会变得更快，容易出现早衰的现象。

女性月经刚走，应该多做三件事。第一件事，补气血。经期刚过，应该多吃一些补血的食物，比如猪血、牛肉和桂圆等，补充营养，促进气血的生发，有助于增强体质，提高免疫力。

第二件事，多休息。月经走后的三天，女性应该多休息，这样能够让子宫更好地恢复。

第三件事就是保持良好的情绪，多笑一笑。情绪对月经至关重要，保持良好的情绪，能够帮助身体调节内分泌，防止月经紊乱。

月经刚走的头三天，女性不能过于放松，还是应该如经期时一样，经期不能做的事情，这三天也不能做，好好的调养，多吃一些补气血的食物，多休息，多笑一笑，把身体照顾好，好好地送走月经，这样对健康更有利。