如何判断女性雌激素是否充足 标准是什么 怎样稳定雌激素

同时肝硬化、围绝经期综合征、妊娠高血压综合征等一系列病症皆可以导致雌激素的分泌下降。

雌激素水平过高同样不利于女性健康，导致雌激素分泌过高的原因可能是卵巢亢进，往往是内分泌失调导致的，当大脑皮质兴奋作用增强也会导致卵巢的亢进。同时诸如一些甲亢、肝硬化等常年伴有内分泌紊乱症状的疾病也会导致雌激素水平增加。当然饮食营养的过剩，肥胖，精神紧张都会导致雌激素水平的增加。

如何维持雌激素正常值？

在有明显的雌激素不正常的症状下，就需要去医院做进一步的检查，在症状还不是很严重的情况下，亡羊补牢，防患于未然。当然在还没出现症状前的，或初露端倪时就通过自身进行调节，才是上策。

雌激素不足的情况下，在配合医嘱使用药物时，也可以用蜂王浆来补充体内雌激素。因为蜂王浆含有丰富的氨基酸、维生素等微量元素不仅可以补充营养，也能满足生理需求，更重要的是其含有微量的雌激素。

在自身生活习惯调节到健康水平的情况下，配合着亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食物的食用，在控制体重，不至于营养过剩的情况下，适量食用，不仅有利于身体健康，也有利于美容养颜。