女人到了多少岁月经按时来说明子宫还年轻 若你是老得更慢

除了身体上的变化，情绪波动也比较大，常常会控制不住自己的情绪，好发脾气，还经常会焦虑。

女性想要在正常的年龄段绝经，不想老太快的话，一定要学会保养好子宫和卵巢，做好下面几事。

40岁后就要开始保养，学会控制体重，适度运动就是非常好的一个方法，瑜伽、散步等比较适合，即便在经期间也可以适当进行，可以改善血液循环，缓解腹痛，还能延缓衰老。

莫贪凉，尽量少吃生冷寒性的食物，应当多吃些新鲜的蔬菜水果、豆类和奶类，促进体内激素水平的平衡;虽然夏天天热，但也要注意保暖，少吹空调，少吹露腰的衣物。

也要保持一个好心态，女人生气老得快，还会影响到正常的气血循环和新陈代谢。

若到了绝经的年龄，要注意观察身体，发现绝经前的信号，做好准备，尽早开始保养，能够延缓衰老、预防疾病。

若没到绝经的年龄，对于月经也要注意留意其是否有异常，如果月经周期经常不准、月经量过多或过少，一定要及时去看，尽早缓解，别存在侥幸心理，认为下个月一定会正常，月经量逐渐减少，若坐视不管，可能会提前闭经，也就意味着早衰。

综上所述，若你在50岁的时候，月经还能每月按时来，说明子宫还比较年轻，值得恭喜，注意以上几点，月经会更正常，老的会更慢。不过，如果60岁了还没绝经，就需要重视，可能是身体出现了问题，及时去查一下，找出原因。