香蕉副作用 女人吃它后竟疼得下不了床

做法

把香蕉切片(不要太薄也不要太厚哦)。

然后在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。

接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。

出锅后可以撒上肉桂粉，当然也可以直接吃。

香蕉蛋糕

材料

面粉两杯，糖一杯，油半杯，泡打粉一茶题，小苏打四分之三茶题，水二分之一杯，香蕉泥一杯半，鸡蛋二只，切碎的坚果半杯。

做法

两杯面粉，一杯糖，半杯油，一茶题泡打粉，四分之三茶题的小苏打，二分之一杯的水，一杯半的香蕉泥，二只鸡蛋，半杯切碎的坚果，拌匀。

盘中烤50分钟，180度，中下层。

炸香蕉

材料

香蕉，面包粉，鸡蛋液(全部适量)。

做法

将香蕉剥皮，切块。

将切好的香蕉沾上鸡蛋液。

将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。

然后放入锅里炸至金黄即可。

结语：看了以上我们为大家介绍的女性饮食的相关内容，大家是不是对于香蕉又有了新的认识了呢?对于经期可以吃香蕉吗也有了自己的答案，所以我们还是要注意一下香蕉的副作用，它并不是没有禁忌的。