吃什么美白皮肤 多吃这些让你白到骨子里

很多女人希望自己有魔鬼的身材同时也能拥有“白雪公主”般的容颜，但是有些人天生皮肤黯黑怎么办呢，吃什么美白皮肤呢?下面给大家带来的几款食物，都是美白的小帮手，一起来看看吧。

1、黄瓜

黄瓜是很多女子都喜欢的一道菜，黄瓜的营养丰富，含有很多的维生素以及矿物质等等，吃黄瓜就能美白皮肤了。

不少女性会通过食用黄瓜进行减肥，这是因为黄瓜的热量较低，即使多吃一点也不会起到增胖的效果。