闭经吃什么食物 吃什么食物可以缓解闭经

4、准备阿胶，阿胶被认为是女性“中药三宝”之首，是补血圣品，阿胶补血滋阴，润燥。可以改善经期出现的小腹腹痛、生理周期紊乱、气血虚等月经不调症状。效果很不错!更能帮助经血排除顺畅、补血养血。经常服用有助气血通顺，比较不容易手脚冰冷，还能让脸色红润、肌肤光滑、减缓老化。

导致闭经的五大原因

(1)肝肾不足

少女闭经一般都是肝肾不足导致的，所以少女们要注意这一点，生活当中要养好肝肾。