女人长吃这种红色水果 调经活血还美白

女人的健康，往往在两方面容易体现，一是气血，二是脸色。气血足则有精神，脸色好、皮肤白皙，才能保持青春美丽。相较于男人而言，女人更注重身体的保养和皮肤的保护，而下面我们介绍给大家一种红色水果，对女人有活血美白和改善气色等好处。

山楂

山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是关于山楂的功效，我们不知道的还有很多。

1.山楂中富含丰富的维生素C