女人这样吃能淡化长出来的胡子

男性的胡须多，往往是雄性激素分泌过多导致的，那么对女性来说，出现浓密的胡须，体内雄激素增多，雌性激素减少，补充雌性激素，以及降低雄性激素会有一定的功效。

本身来说，女性体内雌性激素应该高于雄性激素的，当发生紊乱，就会引起异常。补充雌性激素，例如，食用大豆、豆制品，吸收大豆异黄酮，这种物质可以调整体内激素，使得激素水平恢复正常水平。