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心悸失眠 心悸失眠怎么治疗

5 .酸枣仁粥治疗心悸失眠

[方 剂] 酸枣仁5克,粳米100克。

[制用法] 酸枣仁炒黄研末,备用。将粳米洗净,加水煮作粥,临熟,下酸枣仁末,再煮。空腹食之。

[功 效] 宁心安神。用治心悸、失眠、多梦。

6 .糖渍龙眼养心安神

糖渍龙眼养心安神

[方 剂] 鲜龙眼500克,白糖50克。

[制用法] 将鲜龙眼去皮和核,放入碗中,加白糖,上笼蒸,晾3次,致使色泽变黑。将变黑的龙眼拌白糖少许,装人瓶中即成。每次服龙眼肉4粒,每日2次。

[功 效] 养心安神。适用于病后体弱及心血不足所致的失眠、心悸、健忘等。

7.白萝卜葱白汤治失眠

[方 剂]白萝卜15个,葱白8根,白糖5克。

白萝卜葱白汤治失眠

[制用法] 用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。

[功 效] 补气安神。用治神经衰弱之失眠。

[备 注] 临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水,随烫随饮白萝卜葱白汤,疗效更好。用法改用冲鸡蛋汤热饮,亦有功效。

8 .蝗虫粉补虚治失眠

[方 剂] 蝗虫。

[制用法] 蝗虫去足、翅,焙燥研粉。每日服10克,分2或3次饭后服。

[功 效] 用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。

9.食醋镇静安神治失眠

[方 剂] 醋(陈醋或香醋)。

[制用法] 用10毫升食醋,调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。

[功 效] 食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质,有良好的镇静催眠作用。

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