脂肪肝饮食 脂肪肝饮食禁忌和食疗方法

功效

具有清热利水、调脂降压作用。

首乌山楂枸杞饮

原料

何首乌15g，山楂15g，枸杞15g。

制作

上药入砂锅中，加水适量，煎2次，每次煮沸后文火煎30分钟，去渣取汁，2次药汁合并后约1500ml，放于保温瓶内储存

用法

每日1剂，当茶饮用，1月为一个疗程

功效

适用于脂肪肝属肝肾阴虚或气滞血瘀者，脂肪肝，高脂血症均可饮用。

荷叶竹茹饮

原料

荷叶，苍术，竹茹，郁金各9g，蜂蜜少许。

制作：将上4味水煎2-3次，去渣取汁，兑入蜂蜜，调匀即成。

用法：每日1剂，温热煎服，分3-4次饮完，1月为1疗程。

功效：祛瘀化浊，健脾燥湿，理气解郁，适用于脂肪肝，证属痰湿或肝郁脾虚有痰者。

另外，在餐桌上还有很多防治脂肪肝的食物，如洋葱、大蒜、豆类、菌类食物、玉米、山楂、苹果、燕麦、甘薯、萝卜、芹菜、黑木耳、红枣、茄子、荷叶、黄瓜、番茄等。

这些都是脂肪肝患者平时应该多加使用的食物。

结语：看完本文，相信大家对脂肪肝饮食的一些禁忌和疗法都有了一定的了解和认识，其实脂肪肝并不是可怕的病，它是可逆转的，通过日常生活细节上的一些饮食完全可以调节过来，有很多注意事项和禁忌是需要大家去了解和遵守的。