木瓜银耳玫瑰花羹

玫瑰花有强肝养胃,活血调经,润肠通便,解郁安神之功效,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用,舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用
食材

玫瑰花

5朵

枸杞

5g

银耳

50g

木瓜

400g

冰糖

适量

制作时间:1-2小时
用餐人数:3-4人
步骤

1.木瓜切块

2.银耳泡水洗净

3.枸杞备用洗净

4.锅中加入水,木瓜银耳

5.玫瑰花。冰糖盖上盖上盖子炖1个半钟,再加入枸杞煮30分钟即可

6.可以吃了

创建日期:2016-06-20

小贴士
银耳泡水洗净
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