爆炒三丝
家里就剩土豆、胡萝卜和青辣椒了,说是去买菜也得下午了,可中午吃啥菜呢?看着这老三样发愁了,每种炒一个菜都不够吃,只能三种炒在一起了。可是肉食动物的老公,对这老三样,除了喜欢辣椒外,别的是不爱吃的,更可况素菜?
又在冰箱翻腾半天,除了腊肠可以蒸外,就没有其他肉类了,闷罐肉倒是有不少,只能用辣椒炒闷罐肉了,不管咋说也是肉,爆炒三丝,辣椒炒闷罐肉,电饭锅做米饭,总算凑合两个菜了,一顿简单的午餐就这样被我折腾出来了。
这里已经进入冬季了,家里已经供暖了,真该储存一些冬季菜了,至少在下雪的时候,不用去买菜,可以凑合吃,大白菜、土豆、胡萝卜那是必须储存的,在备用一些粉条,白菜炖粉条那是百吃不厌的经典菜!
胡萝卜性温 味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。
- 食材
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盐
5g
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鸡精
1g
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土豆
1个
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姜
2g
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白醋
3 茶勺
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大蒜
2 瓣
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青辣椒
2个
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植物油
10茶勺
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味级鲜
2 茶勺
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胡萝卜
100g
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
- 步骤
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1.主料:土豆、胡萝卜、青辣椒
辅料:植物油、盐、味级鲜、鸡精、姜、大蒜、白醋
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2.把土豆去皮切丝,用凉水加几滴白醋侵泡10分钟,捞起沥干水分
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3.胡萝卜洗净去皮切丝,
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4.青辣椒洗净切丝,大葱、姜切末
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5.热锅凉油,油热8成下葱姜爆炒出香味,下三丝翻炒均匀
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6.加白醋翻炒均匀
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7.加盐
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8.加味级鲜翻炒均匀
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9.加鸡精
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10.翻炒均匀即可
- 小贴士
- 土豆用 白醋侵泡很脆,先加白醋翻炒,后加盐,三丝脆嫩
吃辣椒的可以加辣皮子一起翻炒
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