江苏民福康科技股份有限公司 乳腺外科 乳腺癌

乳腺癌的早期症状表现 这些不容忽视

近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。乳腺癌的危险因素还有月经初潮早(<12岁),绝经迟(>55岁);未婚,未育,晚育,未哺乳。患乳腺良性疾病未及时诊治;经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生。胸部接受过高剂量放射线的照射。长期服用外源性雌激素。绝经后肥胖,长期过量饮酒。以及携带与乳腺癌相关的突变基因。

具有以上若干项高危因素的女性并不一定患乳腺癌,只能说其患乳腺癌的风险比正常人高,相对来说中国妇女乳腺癌的发病率还是低的。

相对来说中国妇女乳腺癌的发病率还是低的

乳腺癌的预防

乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析,乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:

1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。

2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。

3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

建立良好的生活方式,调整好生活节奏

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不乱用外源性雌激素。

6.不长期过量饮酒。

7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。

总结:建议女性朋友了解一些乳腺疾病的相关知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,防患于未然。总之,建立良好的卫生生活习惯是必要的。万一不幸,疾病找上门了,也不要害怕,保持良好的心态,相信自己一定可以克服疾病。后希望大家都拥有一个健康的身体。

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