民福康健康 膳食养生

每日一杯百毒不侵

中医治末病的理念认为对于疾病的预防大于致病。因此在这个冬天咳嗽、感冒、血管毛病多发的季节,我们必须提前做好这些疾病的预防。所以,今天在中国上千种茶叶中,精心挑选了六款适于冬季养生饮用的茶推荐给各位朋友。

一、 金盏菊茶

金盏菊有清凉降火的作用,还可预防感冒。

养生功效:

1. 预防心血管病:该饮料含有丰富的维它命,是保证血管健康所必须的营养,能强化血管弹性,预防心血管疾病;

2. 清火退烧:金盏花味性甘,能清湿热,降火除燥。感冒时饮用,有助于退烧清火,缓解感冒症状;

3. 修复敏感:常喝金盏菊还可改善肌肤敏感度。

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养生茶每日一杯