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糖尿病患者未必不能吃甜的 合理饮食规律有哪些

对于,糖尿病患者而言,饮食这一原本是味觉享受的事情,变得痛苦不堪。由于胰岛功能,出现衰退,身体对血糖的调节出现障碍,如果饮食不加控制极易造成血糖飙升,对健康,造成极大的威胁,因此,在生活中,糖尿病患者,不但每天坚持注射胰岛素,在饮食上也有很多的顾及。可很多时候,由于认知上存在着误区,饮食上的调节存在很多偏差。

比如人们往往会觉得甜点东西,糖尿病患者,不能吃,只要不吃甜的就能保持血糖的稳定;其实不然,一些虽然没有甜味的食物,如面粉、大米等,它们并不是甜的,可消化分解后会转化为葡萄糖,也会造成血糖升高;而一些带有甜味的水果,虽然含有糖分,但一样富含维生素、果胶等营养物质,如果因此摒弃的话,得不偿失。

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糖尿病饮食规律