桑菊薄荷饮
桑菊薄荷饮
本菜谱的营养成分

热量14.52千卡蛋白质0.36脂肪0.2碳水化合物2.83膳食纤维0.95硫胺素0.01毫克核黄素0.03毫克尼克酸0.55毫克14.04毫克5.28毫克7.92毫克1.23毫克15.36毫克4.68毫克0.15毫克0.66微克0.05毫克

制作方法 先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物,清水洗净,沥干水。
把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶,齐放茶壶内,用沸开水泡约10-15分钟,即成,代茶随时饮用。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 营养解析 食物相克 菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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