本菜谱的营养成分

蛋白质0.96克脂肪0.22克碳水化合物1克膳食纤维0.42克胡萝卜素1.47微克硫胺素0.01毫克核黄素0.08毫克尼克酸0.38毫克钙43.2毫克磷18.6毫克铁2.04毫克

制作方法 蒲公英洗净，切碎，煎汤。 制作提示 推荐食用时间 代茶饮，每日1剂，连饮5天。 营养解析 食物相克