本菜谱的营养成分

制作方法 先将芦根、薄荷叶用清水洗净，芦根切成段。
把煮锅洗一洗，放入适量清水，芦根直接放入锅内，盖好锅盖，煎沸10分钟后，再将薄荷投入，片刻即成。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 营养解析 食物相克 芦根：芦根忌巴豆。