本菜谱的营养成分

热量3.35千卡蛋白质0.2克脂肪0.05克碳水化合物0.52克膳食纤维0.16克胡萝卜素292.5微克硫胺素0毫克核黄素0.01毫克钙15.45毫克磷8.75毫克铁1.26毫克

制作方法 先将香薷、淡竹叶、车前草去除杂物，清水洗净。
把香薷、淡竹叶、车前草放入沙锅中，加水适量，煎沸5分钟，然后，再放入洗净的薄荷，再煎5分钟即可。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 营养解析 食物相克 香薷：本品与山白桃相克。