麻辣香水鱼是哪里的菜 鱼身上4个部位别吃
麻辣香水鱼方法二
主料:草鱼二斤多。
调料:老姜六片,土豆一个,金针茹一包,大蒜四头,麻辣鱼调料一包,香菜、食用油、高度白酒、高汤、小香葱各少许
1.将鱼片放入盆内,放入腌料包、料酒和姜片,土豆切片过凉水备用;
2.用筷子搅拌均匀后放入冰箱内腌制半小时以上;
3.锅烧热后加入食用油;
4.油烧热后放入姜片和大蒜炝锅,倒入调料酱包炒出香味;
5.放入土豆片炒几分钟;
6.加入高汤,盖上锅盖,大火开后小火炖十分钟左右,炖至土豆熟;
7.加入腌制好的鱼片,开锅后放入金针菇和小香葱,开后加入香菜就可以了。
鱼身上4部位千万别吃
大家都知道鱼是一种营养比较高的食物,孩子吃了聪明,大人吃了有益心脏。
近几年,因为水质变差,鱼的体内积累着重金属,现在人们就开始重视吃鱼的安全了。
比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。
它主要侵犯中枢神经系统,可造成语言和记忆障碍等。
体内汞含量轻微超标,对成人的危害并不明显,但能破坏胎儿和儿童的神经系统和认知行为,影响智力。