江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

藕粉怎么吃

2、将藕丁连同泡藕的水一起放入搅拌机中打碎;

3、将打出的藕汁倒到一个小锅里,藕渣留着可以做藕饼吃;

藕渣留着可以做藕饼吃

4、在打好的藕汁中适当加些水,小火煮至半透明状,期间要不停的搅拌,防止糊锅;

5、在煮好的藕粉中加入适量糖,就可以开吃啦。

小诀窍

1、藕分两种,一种口感脆适合炒菜。一种口感面适合蒸食或煲汤。

2、打好的藕汁如果能用纱布再过滤一下,煮好的藕粉就能和外面买的一样清透了。

3、自己制作的藕粉,具有一种买的藕粉比不了的清香滋味,而且天然健康,适合老人小孩及脾胃虚弱的人食用。

如果家里再有做手术的人需要藕粉排气,这个方法是个选择哦。

自己制作的藕粉,具有一种买的藕粉比不了的清香滋味

自制藕粉二

主要原料

粉藕一根。

辅料

水80ml,蜂蜜适量,干桂花适量。

过程

1、将粉藕洗净表皮,然后去皮。

2、之后切块,放入搅拌机中,加入半碗水,搅打成藕泥。(越细腻越好,淀粉更容易出来)

3、打好的藕泥,倒入感觉的容器中,置于明火上,开小火慢慢加热,加热过程不停的搅拌,直到熬煮的藕粉变得粘稠的半透明状,关火。

9/15页