江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

光波炉食谱

取出两片飞饼。

板上撒薄粉,两片飞饼重叠,略擀成长方形(飞饼有奶香味,很粘)。

从长边卷起,冷藏松弛30分钟。

开始做蛋挞液。牛奶是60克,我记错了这个量正够六个,如果是淡奶油就用60克加15克糖。

牛奶,奶油,糖混合。

加入打散的蛋液搅匀。

筛入粉类。

搅拌均匀备用。

醒好的飞饼分成12等分。

两个重叠。

擀成圆片,用手把底部压薄。

挞皮一定要高于挞模。

倒入挞液,7.8成满。

烤箱预热200度,20分钟左右。

挞皮已经缩了,所以挞皮要高,挞液不要太满。

香香酥酥的蛋挞出炉喽。

金黄的皮,金黄的馅,看着就有食欲。

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