夏季吃什么美白 白领族的美白食谱

夏季中药美白

白术

为菊科，多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

组成：生白术150克，土槿皮75克。

功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣症。

用法：上药为末，用醋调，涂患处。

白芷

为伞形科，多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

组成：白芷(单味)不拘多少。

功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白。

用法：去表面粗皮，研为细末用猪油调匀，洗脸后涂于面部。

白芨

为兰科，多年生草本植物白芨的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。

组成：雄黄、白芨各10克，醋适量。

功能：止痛消疮，治疗发生在胡须部位的疖肿。

用法：将上两味药研为细末，用醋调后敷于患处。

说明：本方止痛消疮作用显著，用于久治不愈，或毒盛红肿热痛者。

白苏

形如紫苏，为人工栽培。它含有挥发油和不饱和脂肪酸。常用鲜白苏叶涂搽腋下可治肿瘤及狐臭。

结语：通过上面的介绍，大家是不是都已经知道夏季美白吃什么好了呢?夏季美白的食物很多种，美白的水果也很多，还可以喝美白茶。美白还是内调理的好，才能从根本上解决皮肤问题哦。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。