慢性咽炎食疗 赶走慢性咽炎

3、银翘大海饮

材料

二花9克，中药连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。

做法

1.我们先把二花和连翘放在锅里面，再放300ML的水，等到水煮到还有200ML的时候将胖大海放进去。

2.加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。

这个慢性咽炎食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。

4、桑菊杏仁茶

材料

桑叶10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖适量。

做法

将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

5、鱼腥草猪肺汤

材料

猪肺200g、鲜鱼腥草30g、大枣5个，食盐、味精适量。

做法

1.先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净;鲜鱼腥草洗净切段。

2.红枣(去核)洗净，把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时。