女人吃什么排毒养颜 永葆青春的秘诀

排毒养颜偏方

养颜猪手煲

材料

猪手300克，花生米50克，红枣20克，枸杞50克，生姜5克，红萝卜20克，葱5克，清汤适量，盐6克，味精2克，绍酒2克，胡椒粉少许。

做法

1.猪手砍成块，花生米，枸杞，红枣泡透，生姜去皮切片，红萝卜去皮切块，葱切花。

2.锅内加水，待水开时，投入猪手焯一下，捞起待用。

3.在瓦煲内加入猪手、红萝卜、花生米、枸杞、生姜片、绍酒，注入清汤，加盖煲2小时后，调入盐、味精、胡椒粉再煲10分钟，撒上葱花即成。

养颜花茶

菜谱简介

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效。

材料

迷迭香少许，玉美人，牡丹花，米菊。

做法

1、水烧开，把这四种花茶放入杯中加水;

2、第一遍的水要倒掉(洗茶)，再加水泡3-5分钟就好了，可反复冲泡。小诀窍不要用100度开水，会破坏营养，水烧开后稍凉一会。

结语：通过上面的介绍，大家是不是对排毒养颜的食物和食谱都有了更深一步的了解了呢?其实本身含在我们身体内的毒素很多，这时候吃些排毒养颜的食物就显得非常的必要了。尤其是那些爱美的女性朋友们。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。