胃酸过多吃什么好 胃酸过多短期不能治愈

胃酸过多者可多吃面食

紫薯包子的做法

1.面粉250克，安琪发酵粉2～3克，温水125毫升(克)，紫薯，牛奶，糖适量。

2.将面粉250克，安琪发酵粉2～3克，温水125毫升，20克糖混合和面，揉均匀放盘中盖上纱布等待发酵在等待发酵的时候准备紫薯馅。

3.洗净的紫薯很漂亮。

4.紫薯放锅里蒸熟我是煲饭是放饭面上蒸的。

5.蒸好的紫薯剥皮趁热放适量糖按碎碎。

6.紫薯比较干粉，所以我放了些牛奶稀软了些放了牛奶紫薯馅带有奶香。

7.放了牛奶搅拌均匀。

8.这是发大的面团。

9.拿出来揉实排气。

10.揉长面团切等份。

11.搓圆啦。

12.按扁摊开。

13.放一勺薯蓉。

14.包好稍按扁。

15.用工具在包了薯蓉的包子上切对等 切个米字出来要切深些，我这次切的太浅了，蒸好紫薯不够裂开。

16.包好切好形，用筷子沾点紫薯蓉在包子中间点些薯蓉。

17.静置15分钟。

18.开大火烧开改中火蒸15分钟(冲开火开始计时) 关火不要揭开锅盖等3～5分钟才揭开锅盖。据说这样稀火包子不会塌陷。

19.紫薯包子。