江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

怎样做包子 3款包子做法丰富您的生活

包子是我国的传统食品,并且有很悠久的食用历史。包子是发酵食品,发酵食品对人体很有好处,因为酵母具有保健人体的作用。具有保护肝脏,促进消化的作用。包子品种繁多,口感美味。下面小编就为大家介绍几款包子的美味食谱吧。

豆角包子

馅料

长豆角500g,去皮五花肉300g,大葱一根,干贝几粒,生抽,料酒,盐,香油。

豆角包子的制作方法

面团

3杯面粉,5g酵母,30度左右温水1.5杯。

做法

1、五花肉剁碎,加适量葱末,盐,生抽,料酒,香油拌匀;干贝用料酒泡两小时,上锅蒸软,剁碎放肉馅儿内拌匀。

2、长豆角洗净,整条过滚水煮熟,加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎。

3、切好的豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀!

4、水,酵母,面粉混合揉成光滑面团。

5、盖上湿布放温暖处发酵两倍大小。

6、面团排气后分成均匀十份揉圆。

面团排气后分成均匀十份揉圆

7、擀成圆皮,放入馅料包好。

8、蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟。

9、冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子!

1/2页