江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

辣白菜的做法 美味辣白菜给你朝鲜风情

3、姜、蒜、梨、苹果剁碎,与干碎辣椒、盐、味精均匀拌在一起。

4、将腌好挤掉水分的白菜块与拌好的配料搅拌在一起。

5、不要让菜碰到油,放入瓷或玻璃的器皿中保存,放阴凉处,次日就可以食用。

不要让菜碰到油,放入瓷或玻璃的器皿中保存

家常辣白菜

材料

白菜,黄瓜,白萝卜,胡萝卜,洋葱,韭菜,大葱,生姜,大蒜,梨,虾酱,鱼露,盐,韩国辣椒粉,鸡精,凉开水。

做法

1、先将白菜冲洗一下,老叶去除大的一切4片,用盐水泡一下,再在上面洒上粗盐,盐水的浓度为15%,不能太咸,浓度高了导致叶子软了,茎部还是很硬。

2、在上面压一个装有水的盆子,腌一个晚上即可。

3、拿出白菜,拿水冲洗干净,然后再用凉开水冲一下沥干水份备用。

4、白菜沥水的同时我们可以准备盐料了,大蒜、生姜用粉碎机打成泥状

5、辣椒粉(我这里用的是韩国买的辣椒面)用凉开水和匀,白萝卜、胡萝卜、洋葱、韭菜、大葱都切成丝,然后加入辣椒酱里面,再加入鱼露、糖、鸡精、虾酱、这个酱料看你有多少白菜,和匀后你可以吃点试试,按自己的口味来调吧。

家常辣白菜的制作方法

6、带好手套我们开始做泡菜了,拿一颗白菜把盐料涂抹在每一层白菜中,每层涂抹完成后把白菜用外面一张白菜包裹一下,形成一个团。放入保鲜盒很,要放满这样我们就不用压石头了。

结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款辣白菜的美味食谱,大家学会了吗?辣白菜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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