江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

牛排的制作方法 怎样做牛排最好吃

2、杏仁用温油炸酥,切碎。

3、土豆蒸熟,去皮,制成土豆泥,加洋葱粒、蒜蓉、奶油、盐炒入味。

4、锅内放黄油融化,用小火煎牛排。

5、反面,放洋葱圈,加啤酒(用红酒跟好)煎5--6成熟。

6、洋葱粒、蒜蓉用黄油(或者橄榄油)炒香,放番茄沙司、高汤、盐炒成番茄酱汁,浇在牛排上,放上土豆泥,撒杏仁。

意式牛排

材料

家庭冷冻牛排(配黄油和黑胡椒酱) 、番茄、青椒或者西兰花、荷包蛋、意大利螺旋面、番茄酱。

做法

1、先将煎锅烧热,然后转小火,倒入黄油。待溶化后,将牛排放进煎锅,中火煎2分钟,再翻转牛排,中火煎两分中。

2、把牛排放进盘子里,再倒入黑胡椒酱。

3、开小火,将鸡蛋打入锅中,根据个人吃生熟度不同来定时间。将煎好的鸡蛋放进盘子。

4、意大利螺旋面放冷水中煮15分钟,捞起沥干,放进盘子。

5、切好番茄和青椒或者西兰花放入盘子加以调色。

6、将弄好的牛排放进微波炉转2分钟,味道更佳。

结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款牛排的美味食谱,大家学会了吗?牛排营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

2/2页
牛排的做法黑椒牛排的做法