蒜苔炒肉的做法 家常做法教大家

5.将油放入炒锅内，上火烧热，后放入肉丝煸炒变色，下入葱末、甜面酱、蒜苔搅炒均匀;

6.烹入料酒、酱油，加水少许，开锅后用水淀粉勾芡，淋入香油，出锅装盘即可。

小诀窍

蒜苔是家庭常吃之蔬菜，含有多种维生素和一些矿物质，含维生素C较为丰富，还含有纤维素，有利于增加肠蠕动，和猪肉同炒，不仅使营养更加全面，而且有利于蒜苔中矿物质的吸收。

蒜苔炒肉三

材料：葱，鸡精，盐，醋，猪肉，姜，蒜苔，油，大料，酱油。

做法

1.锅内倒油，放入大料，油热后放肉，炒至变色后放葱和姜炒一下。

2.之后顺锅边倒入少许醋炒均。

3.倒入酱油搅匀后将蒜苔倒入。

4.放盐和鸡精调味，炒熟装盘。

肉末蒜毫

材料：蒜毫(蒜薹)，猪肉馅，葱姜，甜面酱，鸡粉，盐。

做法

1、蒜毫洗净切段儿，切葱段、姜片备用。

2、肉馅用水冲一下表面。

3、热锅下油爆香葱姜，炒熟肉末，下蒜毫翻炒至断生，加甜面酱拌匀，再加鸡粉、盐调味儿盛出。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍蒜苔炒肉做法的全部内容，相信大家都已经学会了，蒜苔炒肉的做法很多很多，小编推荐的是又好吃又简单的几种，不知道大家喜不喜欢，如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。