微波炉烤鸡腿 3招教您自制美味烤鸡腿

4、把各种调料和葱姜蒜放入鸡腿中，用手抓匀，先腌制1小时。

5、中间翻拌一次，再腌制1小时。把鸡腿放到烤架上，放入微波炉，用烧烤功能10分钟取出翻个，放入再烤10分钟，观察鸡腿表面呈金黄色即熟。

6、取出摆入盘中。

简易烤鸡腿

材料

鸡腿、蒜米、碎辣椒、香葱、盐、油、料酒、孜然粉、花椒粉、生抽、调味鲜适量。

做法

1、备鸡腿，香葱，辣椒。

2、鸡腿清洗干净沥水装碗里撒上盐，再淋上生抽，醋，料酒。

3、再放上香葱，孜然粉，花椒粉，辣椒粉，调味鲜。

4、拌匀腌制半天入味。

5、腌好的鸡腿拌点油摆碗里。

6、放进微波炉烤熟烤香，烤熟。

7、再备蒜，葱末，辣椒。

8、再撒上辣椒，蒜，香葱。

9、再烤十分钟提香即可。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款烤鸡腿的美味食谱，大家学会了吗?烤鸡腿营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。