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火腿肠怎么做好吃 教你做美味家常食材

火腿肠是我们生活中常见的食品,火腿肠鲜咸适中,美味可口,营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,氨基酸,钙,铁,磷,钾等多种营养元素。具有开胃消食,益气补血,促进消化等功效。下面小编就为大家介绍几款火腿肠的美味食谱吧。

火腿肠面包卷

材料

高粉200克,牛奶110克,黄油20克,鸡蛋液20克,蜂蜜30克,盐2克,酵母4克,火腿肠6根。

做法

1、把所有原料(除黄油和火腿肠外)揉成面团,我用的是面包机和面程序,15分钟后加入黄油,将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。

2、发酵至2。5倍大时,分成6份,揉圆松驰15分钟。

3、将面团擀成椭圆形,底边压薄。卷成长卷,搓成长条。

4、取一根火腿用长面条卷好,以次做好,排入烤盘后发酵至2倍大。

5、在面包表面刷一层蛋液,再洒上白芝麻。

6、烤箱预热180度,中层上下火烤20分钟,上色后记得加盖锡纸哦。

鸡蛋火腿三明治

材料

切片土司2片,鸡蛋一个,火腿肠适量,生菜少许。

做法

1、准备切片土司2片,生菜叶洗净甩干,火腿肠切片待用。

2、锅内倒油,油温时磕入一枚鸡蛋,洒调料,煎熟。

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火腿的做法火腿的功效